Buscadores de equilibrio. Qué somos y el sentido de existir. Hoy me gustaría exponer una manera de ver al ser humano un tanto distinta a la habitual. Vamos a partir preguntándonos ¿qué somos?, ¿qué somos las personas? Comenzaremos diciendo que lo que lo único que podemos afirmar con...
Rutina y novedad. La mayor parte de nuestro tiempo somos seres rutinarios, recorremos caminos ya conocidos, vemos y percibimos según lo que ya sabemos. Nada nuevo sucede, y si sucede, no nos damos cuenta o no queremos darnos cuenta. Vamos paso a paso apartando de...
En este artículo (La consciencia como proceso funcional y la ilusión de libertad) trato, en una primera parte y tomando como punto de referencia el nivel de consciencia, de definir y explicar brevemente los tres modos de funcionamiento del ser humano: las interacciones no conscientes,...
La soledad de no pertenecer Formas de amor Los vínculos que vamos construyendo a lo largo de nuestro recorrido vital nos conectan con la vida, nos nutren, y con el pasar del tiempo se vuelven parte de nuestra identidad. Podríamos definirnos a partir de las relaciones que...
Historia de la Terapia Gestalt A grandes rasgos podemos decir que hoy día existen tres maneras diferentes de entender la Terapia Gestalt. Y que éstas aparecen en tres momentos clave de la vida de F. Perls, su creador. Cada uno de estos períodos de su vida...
Introducción El narcisismo y la depresión. Imagínate colgando de un árbol boca abajo, pies y manos, ambos atados, inmóviles… sin poder siquiera albergar la esperanza de salir de esa posición. Cómo es posible ver la realidad de nuestra vida si todo lo que aparece lo juzgamos solo...
Introducción Hoy os proponemos adentrarnos un poco más en los bloqueos psicológicos. Vamos a diseccionar cada uno de los 5 mecanismos neuróticos o tipos de neurosis. Mostrando una visión más completa y comprensiva de las maneras en las que interrumpimos el fluir de la vida diaria....
Introducción En este artículo pretendo exponer un camino de 3 pasos hacia la salud psicológica, partiendo de la neurosis. No digo “los” 3 pasos, puesto que no es algo cerrado. Cada psicólogo-terapeuta tendrá su respuesta, en base a su teoría y a su experiencia. La mía...
Introducción Qué funciona en terapia es realmente un misterio. No es algo aprehensible ni por lo tanto susceptible de ser medido. Pero parece la mayoría de los psicólogos-terapeutas estamos de acuerdo en algo, que además es avalado por diversos estudios. Que lo que sana la neurosis...
Antes del nacimiento La crianza comienza, en cierta medida, desde antes del nacimiento. Ya que desde que sabemos que vamos a ser padres/madres, vamos a tener vivencias respecto al nuevo ser que va a nacer y a nuestra relación con él o ella. Un embarazo puede ser el...